أنت تعرض نفسك لأشعة الشمس كافية لفيتامين (د)؟
الموظفونوفقا لدراسة جديدة ان الشمس قد تساعدك على العيش حياة أطول وبالنسبة للبعض الفوائد الصحية ربما تفوق مخاطر الاصابة بسرطان الجلد وسرطان الجلد. الباحثون ان لأن الناس أصبحوا يخشون من حصول سرطان الجلد هي تفادي أشعة الشمس ، ولكن الشمس واحدة من أفضل مصادر فيتامين (د) الذي يحمي الجسم من عدد من الأمراض. الشمس تحفز الجسم على انتاج...





























